Cvíčo doma ..

cvíča, která si můžete zacvičit doma, dokonce i s dítětem, které vám leze kolem krku :D
Mína už cvičí se mnou, dělá dřepy a kliky, samozřejmě po svém ..
nejsou výmluvy .
Toto je jedno z mnoha videí, má jich tam strašně a jsou celkem i zábavná, rozmanitá .
Ten odkaz není na nejlehčí cvičení ..a tak jsem splavená a veselá po  .... cha !
https://www.youtube.com/watch?v=eHUX2Gz_dhg

 a